Ganar peso

Pierde tres kilos, baja dos tallas, reduce cinco centímetros alrededor de las caderas… Todas las dietas prometen lo mismo. Pero mientras que muchas mujeres intentan por todos los medios perder peso, olvidamos que muchas otras quisieran ganarlo. Estás cansada, te ves demasiado delgada… Doctissimo te da algunos consejos para que recobres la forma y ¡las formas!
Artículos y galerías del dosier
Menús para ganar peso

Menús para ganar peso

Cuando estás delgada, incluso un poco flaca, engordar unos kilitos ayuda a que te sientas más en forma y mejor contigo misma. Pero para conservar las curvas, tendrás que cambiar tus hábitos alimentarios. Nuestros consejos para conseguirlo...
Cómo subir de peso de forma saludable

Cómo subir de peso de forma saludable

Del mismo modo que el sobrepeso es un problema, la delgadez extrema también puede vivirse como un drama. Sin embargo, algunos cambios simples en los hábitos y en la alimentación te permitirán recobrar los kilos que te faltan.
¿Cómo ganar peso?

¿Cómo ganar peso?

¿Has perdido peso tras una enfermedad o el apetito a causa de un problema personal? Quizá simplemente te ves muy delgada. Doctissimo te ofrece consejos para ganar algunos kilos y recobrar las formas.

Artículos destacados

Adelgazar no te hará más feliz
Adelgazar no te hará más feliz

La báscula no guarda la llave para la felicidad. Mejorar la calidad de la dieta es una estrategia mucho más efectiva para...

Comer sano con poco dinero
Beneficios de probar nuevos alimentos
Importancia de la vitamina D
Beneficios de la moringa
Vegetariano: ¿Sabes elegir las proteínas?

Ser vegetariano o vegano es una tendencia que gana adeptos día a día, pero ¿sabes cómo elaborar menús vegetarianos...

Hacer otros Test