Higiene íntima

Para una higiene íntima adecuada, hay que respetar algunas reglas, además, nuestros estilos de vida pueden perturbar el frágil ecosistema vaginal. Aquí están los consejos de la Dra. Marie-Claude Benattar, ginecóloga y autora de Petit manuel de soins intimes pour les femmes (Pequeño manual de cuidados íntimos para las mujeres).

Desde que una mujer es adolescente sus fluidos vaginales aumentan y se puede percibir que cambian según el momento del ciclo de la mujer. Los fluidos vaginales tienen una función muy importante en la salud femenina, mantienen la zona genital limpia y expulsan al exterior componentes potencialmente nocivos y suciedad, además de tener también otras funciones para la salud sexual y reproductiva de la mujer.

Descubrir uno o varios granos en la vulva es sin duda un motivo de preocupación. ¿Cuáles son sus causas más frecuentes? ¿Cuáles son los síntomas más comunes? Doctissimo te da las respuestas.

Dolor, incomodidad… Las irritaciones vulvovaginales son frecuentes y a menudo se acompañan de picores o incluso pérdidas vaginales no habituales. ¿Cuáles son las principales causas de las irritaciones de la vagina? ¿Cómo tratarlas? Hablemos de las irritaciones vaginales con la Dra. Micheline Moyal-Barracco, dermatóloga y presidenta del grupo de reflexión en patología vulvar de la Sociedad Francesa de Dermatología.

Es normal que las mujeres tengan secreciones vaginales. Sin embargo, algunas pérdidas pueden ser síntoma de una infección, por eso es importante saber reconocerlas y tratarlas.

La relación de las mujeres con sus genitales suele ser complicada. La educación recibida y los mensajes de la sociedad que nos dicen que es una zona fea o sucia influyen, aunque no queramos, en un mayor o menor rechazo hacia esta parte del cuerpo. Una percepción negativa de los genitales femeninos puede conllevar problemas en la vida sexual e incluso en la salud física de las mujeres.

El temor de muchas adolescentes de perder la virginidad con el uso de tampones se basa en una idea falsa.

Como todas las cavidades abiertas del organismo, la vagina está compuesta por una flora bacteriana. La presencia de estos microorganismos es normal y tiene una función protectora. Pero cuando esta flora vaginal se desequilibra, se pueden desarrollar otras bacterias patógenas que, a su vez, pueden causar infecciones.

Una higiene íntima demasiado exhaustiva puede crear molestias. Desde hace algunos años, las duchas vaginales están mal vistas. De hecho, aumentan el riesgo de infecciones como lo acaba de confirmar un estudio de Estados Unidos.

Gimnasia, danza, natación. ¡Por nada del mundo dejarías de practicar estas actividades que tanto te relajan! Pero durante y después del ejercicio no siempre tienes la sensación de frescor que desearías. Sigue los consejos de Doctissimo para evitar estas pequeñas molestias íntimas.

Sofocos, reglas cada vez más espaciadas y fragilidad ósea son algunos de los síntomas más comunes de la menopausia. Otros menos conocidos, como la sequedad vaginal o las pérdidas urinarias, suponen auténticos trastornos cotidianos. Afortunadamente, las precauciones y los tratamientos pueden hacerlos más tolerables.

Luego de un parto o durante la menopausia, las pérdidas urinarias se hacen frecuentes; pero este problema, que puede dificultar la vida diaria y que a menudo es tabú, puede tratarse. Doctissimo repasa las reglas de higiene íntima y las soluciones para minimizar este inconveniente.

El embarazo puede ir acompañado de problemas urinarios y genitales. Si esto sucediera, es importante comunicárselo al médico para prevenir cualquier infección que afecte al bebé. Después del parto, sobre todo si ha habido episiotomía, deben adoptarse cuidados particulares.

Trabajo, hijos, tareas del hogar… La intensidad de la jornada de muchas mujeres les deja poco tiempo para ocuparse de sí mismas. Y el correr de aquí para allá hace que a veces se pierda la sensación de frescor. Algunos consejos de higiene íntima para ayudarte a recobrar el bienestar a lo largo del día.

Como consecuencia de la secreción de hormonas, las chicas se hacen mujeres al final de la pubertad. Empiezan entonces las primeras manifestaciones de esta alteración hormonal: el desarrollo de los senos y la aparición de las primeras reglas y del vello.

Algunas situaciones pueden aumentar el riesgo de infecciones genitales. Para prevenir las micosis y las vaginitis, sigue los consejos de Doctissimo y adopta hábitos cotidianos adecuados.

Hay hábitos en relación a la higiene íntima que pueden provocar infecciones genitales. Para evitar este tipo de preocupaciones, Doctissimo repasa los hábitos indumentarios acertados y los equivocados.

La flora vaginal está constituida de bacterias protectoras. Este equilibrio frágil debe mantenerse. Sin embargo, el exceso o la falta de higiene pueden perturbarlo fácilmente, desencadenando infecciones. Doctissimo repasa las mejores prácticas de higiene femenina.