La relación de pareja después de un aborto espontáneo

Cómo se sienten mujeres y hombres

Se suele decir que un aborto temprano no duele tanto como uno más tardío pero lo cierto es que esto depende de muchos factores que solo corresponden al individuo. El vínculo que se crea con el bebé no nato puede ser muy fuerte desde el primer momento y crecer más y más según el embrión va tomando forma, sobre todo forma en las vidas de los padres.

La mujer es la que desarrolla este vínculo de una manera más intensa, física y psicológicamente y puede sentir una pena que se torna duelo ante el aborto.

El hombre sobre todo siente el dolor de su compañera y quiere acompañarla, sin saber muy bien como pero también puede sentir que se le ha arrebatado la oportunidad de vincularse con esa criatura. Su sensación puede estar más identificada con el enfado de alguna manera.

En todo caso son emociones nuevas y pueden resultar muy confusas. Si nos cuesta entender lo que nosotros mismos estamos viviendo, mucho más comprender lo que pasa por la cabeza de la otra persona.

El entorno a veces no ayuda, nos impide sentir o nos obliga a ello. En un aborto temprano nos dirán que la naturaleza es sabia, que mejor ahora que más tarde y nos empujaran a pasar página rápido. Si ha ocurrido más tarde se suele silenciar, asumiendo que es algo de lo que nadie quiere hablar, cuando quizás sí lo necesitemos.

Es también habitual y natural que por la razón que sea no notemos esa pena, quizás aún no nos sentíamos embarazadas o ha sido un proceso duro del que solo queríamos salir. El caso es que no hay tristeza pero a veces sí culpabilidad por no sentirla e incluso duda sobre nuestra calidad de padres o madres por no haber tenido esa sensación de vinculo.

Cómo afecta un aborto a la relación de pareja

El aborto puede afectar a la pareja uniéndola aún más o creando una brecha de comunicación entre ambos. Depende también de si las sensaciones frente a la futura paternidad eran más o menos compartidas por la pareja.

Una semana después de la pérdida la mayoría de las mujeres siente a sus parejas más cerca, intentando conectar con ellas y compartir el dolor. Sexualmente en este momento la pareja se distancia pero emocionalmente se acerca.

Después de esa primera semana entrarán las diferentes estrategias que tenga cada uno a la hora de afrontar la pérdida y aunque la relación sexual sí va recuperándose, parece que la cercanía emocional se pierde. La dificultad en este momento reside en las diferencias entre los dos miembros de la pareja a la hora de afrontar el duelo y en como entienden la estrategia del otro.

Es un momento clave porque si la pareja logra encontrarse en este momento, la relación se fortalecerá y crecerá pero si la mujer siente que al hombre no le importa lo suficiente, la confianza en esa relación se verá marcada y la decepción será difícil de superar.

Un aborto puede afectar a las relaciones sexuales y emocionales de una pareja incluso hasta el año después de la pérdida, aunque después se suele volver a la normalidad.

Claves de pareja para superar un aborto

La comunicación en la pareja es clave para superar esta situación. Saber expresar lo que sentimos y no tener miedo a preguntar al otro.

Es importantísimo también asumir que cada cual tiene una manera de vivir el duelo, que es algo personal y marcado por las experiencias individuales. No hay una forma correcta de hacerlo y no podemos culpar a la otra persona por no vivirlo como nosotros.

Aunque es cierto que la mujer suele ser la que más sufre en estos momentos, él también lo pasa mal y ambos deben cuidarse mutuamente. Suele ocurrir que el hombre toma el papel protector pero no encuentra el consuelo que necesita él mismo y se aleja decepcionado.

Es necesario hablar del tema y esto es algo que muchas personas prefieren evitar pero así no logran que el dolor pase antes, si se encuentran dificultades para ello lo mejor es acudir a un terapeuta de pareja que cree un entorno seguro y sepa hacer las preguntas adecuadas.

Otros contenidos del dosier: Aborto espontáneo e interrupción voluntaria del embarazo (IVE)

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