36ª semana de embarazo

Desarrollo del feto

La piel del bebé se alisa

En este periodo del embarazo, desaparece el lanugo, ese fino vello que recubría su cuerpo (como es lógico, en los prematuros el lanugo es todavía abundante en el momento del nacimiento). Su piel se alisa. Si el bebé nace con mucho lanugo, no te alarmes, pues ello no implica en absoluto una pilosidad demasiado abundante. Ese vello desaparecerá durante sus primeros días de vida. Leer más...

Síntomas de la semana 36

- Espalda arqueada y dolorida

- Cansancio y dificultad para dormir

- Contracciones al final del día

Cambios en tu cuerpo

Tienes la barriga muy prominente y la espalda más y más arqueada. Soportas peor todo ese peso sobre las piernas y la espalda. Los senos se te han hinchado y se preparan activamente para la lactancia. Puedes masajearlos, sobre todo los pezones, con una crema grasa. Sientes ganas de orinar con mucha frecuencia.

A veces tienes contracciones, sobre todo por la noche. Estas contracciones llamadas de Braxton-Hicks, no son ni regulares ni dolorosas, a diferencia de las verdaderas contracciones del parto. Es un fenómeno normal: contribuyen a la maduración del cuello del útero, lo que hará más fácil su dilatación en el momento del parto.

Te cuesta dormir ya que no es fácil encontrar la posición adecuada. Tus gestos y tus desplazamientos son laboriosos a veces. Estás cansada, lo que es muy normal.

Temas interesantes esta semana

El DHA durante el embarazo

Para mantenerte en forma y garantizar el bienestar de tu bebé tendrás que mantener una dieta equilibrada durante todo el embarazo. Ciertos ácidos grasos no deben pasarse por alto... Entre ellos, el DHA, un ácido graso de la familia Omega-3, es un valioso aliado para el buen desarrollo del bebé. Leer más...

Relájate con un masaje

Durante el embarazo verás que tu vida, si no se trastoca por completo, quedará al menos profundamente transformada. Si estás cansada o ansiosa nada mejor que un masaje para remediarlo. El bienestar que sienta tu cuerpo influirá positivamente en el espíritu. Leer más...

Elegir el carrito del bebé

El carrito es indispensable para salir a la calle con el bebé. Escoge el que mejor se adapte a vuestro estilo de vida tanto si te gusta hacer largas caminatas por el campo como si corres por el parque o te trasladas en transporte público. A continuación, nuestros consejos para elegir el carrito que mejor se ajuste a las necesidades de tu bebé y a las vuestras. Capazo, tres en uno, todoterreno… para gustos, carritos. ¡Aquí van nuestras propuestas! Leer más...

Watsu: relájate en el agua

El cansancio físico y psicológico es frecuente durante el embarazo... Para distender el cuerpo y liberar la mente, el método watsu (contracción de water, agua en inglés, y shiatsu) ofrece a la mujer embarazada o la pareja una relajación acuática única. Leer más...

Consulta con el anestesista

Es un momento necesario; pero no deja de inquietarnos acudir a la consulta de un médico para hablar de nuestro paso por el quirófano. Sin embargo, la visita es imprescindible, en tanto en cuanto conocer ciertos aspectos de nuestro organismo evita ponerlo en riesgo innecesariamente. En definitiva, lo que se busca es que tanto el obstetra como la paciente acudan a la sala de partos con confianza y ánimo. Leer más...

A. Pelletier

Otros contenidos del dosier: Tercer trimestre del embarazo

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