Reeducación del perineo

¿Qué ventajas presenta?

Es importante efectuar una reeducación del perineo después de un parto, incluso si ha sido por cesárea, dado que el embarazo altera la tonicidad del perineo.
Si no se realiza la reeducación, se puede producir incontinencia urinaria. Si se acompaña de un prolapso (descenso de un órgano), puede requerir una intervención quirúrgica en el período de la menopausia.

Diferentes métodos.

Durante la visita médica postnatal, el ginecólogo o la comadrona efectúan un cálculo de la calidad de contracción de los músculos del perineo. En función del resultado, te orientarán hacia un tipo u otro de reeducación: quinesioterapia clásica o biofeedback (técnica que precisa de cierto instrumental, que registra y transcribe las funciones que se deberá controlar y modificar), electroestimulación mediante una sonda, el CDP (conocimiento y dominio del perineo…). Esta reeducación consta de diez sesiones a lo largo de 6 a 8 semanas después del parto; en este momento son más eficaces.
Si después de algunas sesiones tus músculos han recuperado el tono, la reeducación continúa con un trabajo de los abdominales. Pero nunca se debe empezar trabajando los abdominales, ya que ello podría empeorar el estado del perineo.

Casos particulares.

Algunas situaciones durante el embarazo y el parto constituyen un riesgo mayor de alteración del perineo y requieren una reeducación intensiva, a veces asociada a una preparación antes del parto: pérdidas de orina o aumento excesivo de peso durante el embarazo, antecedente de traumatismo del esfínter del ano; y después del parto: malformación del perineo, dar a luz a un bebé grande, extracción del bebé con fórceps, desgarro del perineo durante el parto, etc.

Otros contenidos del dosier: Enciclopedia del embarazo

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