Embarazo: las pruebas que debes hacerte antes de quedarte embarazada

Un proyecto de embarazo requiere planificación y ciertos cuidados. Un examen médico antes de ir a por el bebé es fundamental para hacer una evaluación detallada de la salud de la futura madre. ¿Cuáles son los parámetros que deben controlarse? Doctissimo ha entrevistado al profesor Dominique Luton, jefe del servicio de Obstetricia y Ginecología del Hospital Beaujon de Clichy, Francia.

La cuestión que se plantea con los futuros padres no es si están dispuestos a tener un hijo, sino si han hecho todo lo necesario para asegurarse de que el embarazo y el bebé se desarrollen en óptimas condiciones”, explica el profesor Luton. “Por ejemplo, si una paciente tiene antecedentes de diabetes en su familia, sería conveniente saberlo antes de la gestación para prevenir complicaciones”.

Lo mismo ocurre con los problemas de tiroides; lo ideal es diagnosticarlos antes y tratarlos antes de quedarse embarazada. El médico, además, evaluará otros problemas, como la hipertensión.

Hay otras cuestiones que hay que abordar en estas consultas, como la necesidad de hacerse de nuevo estudios serológicos y el control de ciertas vacunas, como las de la rubeola y la toxoplasmosis”, precisa el especialista. La vacunación contra la rubeola debe hacerse antes del embarazo. Si la mujer no está inmunizada contra la toxoplasmosis o no sabe si ha recibido esta vacuna, la recomendación es que cocine la carne hasta dejarla bien hecha y lave bien las verduras.

“Dependiendo de los factores de riesgo de las pacientes, se controla también la hepatitis C y de manera sistemática, proponemos pruebas para descartar una posible hepatitis B y el VIH, dado que existen procedimientos para prevenir la transmisión de la madre al feto”.

En estas consultas el médico también dará consejos específicos para cada situación

Hay cosas tan básicas como prohibir el alcohol durante el embarazo e incluso a partir del momento en que se planea la gestación, porque la mujer podría ya estar embarazada. El no rotundo vale también para el tabaco. Si no se puede dejar el cigarrillo espontáneamente, recomendamos programas que ayudan a dejar de fumar y que suelen ser muy eficaces. Es importante también hablar con el padre, porque si es bebedor o fumador, a la futura madre le será más difícil controlarse”, indica Dominique Luton.

Para evitar riesgos de carencias vitamínicas o de minerales, el médico sugerirá ajustes en la dieta y suplementos

Si hay una vitamina que ha demostrado su eficacia en la prevención prenatal de problemas fetales, como malformaciones, esta es el ácido fólico o vitamina B9, que se recomienda de rutina para cualquier paciente que tenga un proyecto de embarazo”, recomienda el especialista.

Otro asunto importante es el peso de la mujer

Ni el exceso de peso ni el bajo peso son buenos a la hora de quedarse embarazada. Lo que tratamos es de asegurar que las mujeres tengan una ingesta calórica normal. Hay reglas que se aplican a todas las mujeres embarazadas y a todas las que planean concebir un bebé en lo inmediato: evitar alimentos elaborados con leche cruda y, en general, todos los alimentos crudos, porque el riesgo de contraer listeriosis es alto”, precisa Luton.

Sigue el consejo de tu médico: al reducir los riesgos, no sólo harás posible un embarazo sin sobresaltos sino que crearás las mejores condiciones para el desarrollode tu bebé.

F. Lemaire y A. Sousa

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