Algas kelp: tu nuevo aliado para rejuvenecer la piel

Qué son las algas Kelp

Las algas Kelp crecen en zonas poco profundas del litoral de la Patagonia y poseen un alto contenido en vitaminas, oligoelementos, minerales y fibra.

Concretamente, cuentan con 30 minerales, entre los que destacan el yodo, el calcio, el sulfuro y el silicio, entre otros. Además, también son ricas en hierro, fósforo, potasio, sodio, magnesio y zinc, y aportan un alto contenido de vitamina C, D, E, K y B.

Propiedades de las algas Kelp

Gracias a todos sus micronutrientes, las algas Kelp son un buen aliado para controlar el colesterol y el peso corporal, mejorar el metabolismo y fortalecer las uñas y el cabello. Asimismo, pueden ayudar a combatir el estrés y la fatiga y regular el funcionamiento de la glándula tiroides.

Por otro lado, al ser ricas en fibra, combaten el estreñimiento y reducen los gases.

Las algas y la piel

Las propiedades antioxidantes de las algas Kelp hacen que se posicionen como un elemento clave en la prevención de la pérdida temprana de elasticidad de la piel. Su concentración en minerales como el calcio, el magnesio y el flúor, junto con las vitaminas A, C y E, permiten la regeneración de las células del tejido tópico, lo que se traduce en una piel radiante y rejuvenecida.

Aplicaciones estéticas

Las algas han conseguido hacerse un hueco en la alta cosmética gracias a los beneficios que aportan. Por un lado, ayudan a estimular el metabolismo celular y mejoran la microcirculación facilitando la eliminación de toxinas. Por ello, son perfectas para drenar el líquido celulítico y movilizar la grasa.

Por otro lado, son muy efectivas en el tratamiento del acné, ya que los ácidos grasos que poseen previenen de manera activa la acumulación de bacterias en la piel. Asimismo, gracias a su alto contenido en oligoelementos, estas algas ayudan a retrasar el envejecimiento facial al mismo tiempo que fortalecen la piel.  

Beneficios para las mujeres

Las algas Kelp, dado que son ricas en calcio, hierro, ácido fólico y potasio, son beneficiosas para la salud de la mujer, especialmente durante la menstruación, el embarazo y el postparto.

Usos medicinales de las algas Kelp

Además de las aplicaciones estéticas, gracias a su alto contenido en vitaminas y minerales, las algas Kelp también tienen un efecto muy positivo en nuestra salud. Concretamente, según los expertos, son beneficiosas para tratar los calambres, la artritis, el reumatismo, la depresión, el estrés y la fatiga, la psoriasis e incluso la esterilidad prematura y la anemia.

Cómo tomar o utilizar algas Kelp

Existen muchas formas posibles para disfrutar de los beneficios de estas algas. Por un lado, pueden consumirse como un alimento más, hidratándolas antes de cocinarlas porque se suelen comprar secas. Asimismo, también existen suplementos de algas Kelp en forma de cápsulas.

Respecto a las aplicaciones estéticas, en el mercado encontramos productos que incluyen extracto de Kelp en su formulación y tratamientos en cabina como las envolturas de algas.

Otros contenidos del dosier: Cuidados de la piel

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