Piel seca, ¿cómo ponerle fin?

Es importante diferenciar una piel seca (falta de lípidos) de una piel deshidratada (falta de agua). Se trata de dos problemáticas distintas, aunque una piel seca casi siempre necesita agua ya que la barrera lipídica es más fina y no es capaz de retenerla.

Por otra parte, existen dos tipos de pieles secas:

  • Las pieles secas patológicas (dermatitis atópicas, eczema o psoriasis) que necesitan un seguimiento médico.
  • Las pieles secas corrientes, para las que la consulta al dermatólogo no es necesaria.

Puedes adoptar sencillos gestos diarios que te ayudarán a reducir los inconvenientes de este último tipo de piel seca.

Piel seca: qué hacer

Es importante limpiar con leche hidratante, más que con un tónico, la seca fina e irritable: el proceso de hidratación comienza al desmaquillarse.  Después tendrás que aplicar una crema de día ultraprotectora a base de ceramidas, vitaminas y materia grasa. Estos cuidados hidratantes reconstruirán la barrera cutánea, retendrán el agua y absorberán la que contienen las cremas. También puedes aplicarte unas gotas de aceites esenciales en el rostro antes de la crema para reforzar sus efectos hidratantes.

Si tu piel es más bien espesa y rugosa, no dudes en aplicarte un exfoliante muy suaves dos veces a la semana, seguido de una mascarilla hidratante. No te vayas a dormir sin haberte desmaquillado y aplica una crema de noche muy nutritiva. Bebe al menos un litro y medio de agua al día para compensar la pérdida de líquidos natural y sumérgete en un baño caliente, al menos 10 minutos para que la piel se humedezca.

Piel seca: qué no hacer

Cuando tienes la piel seca, hay que evitar al máximo el agua, el jabón, los geles y otros productos astringentes. En invierno, opta por una cold cream y no te expongas al sol sin protección (aunque esta recomendación vale para cualquier tipo de piel: ¡cuestión de seguridad!). Lo ideal es aplicar una crema de día que incluya un filtro solar, durante todo el año. Por último, hay que evitar los productos a base de alcohol para no irritar más la epidermis.

Si pese a estos sencillos gestos, tu piel sigue estando seca, consulta a tu dermatólogo para descubrir la razón.

S. Richou

Otros contenidos del dosier: Cuidados de la piel

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