Dry brushing: las claves del cepillado en seco anticelulítico

Qué es el dry bushing o cepillado en seco

Como su nombre indica, el dry brushing consiste en cepillar la piel en seco. Aunque parezca sorprendente, no es algo nuevo, sino que se trata de un ritual tradicional de la India conocido como Garsham para liberar el organismo de toxinas, pero que en la actualidad se está convirtiendo en un auténtico fenómeno de belleza que deberías incluir en tus cuidados diarios, ya que el secreto del éxito del cepillado en seco reside en la constancia.

Solo necesitas un cepillo de madera para tener una piel bonita, sana y sin la antiestética celulitis. Es importante que el cepillo sea de cerdas naturales, por ejemplo de bambú. En su defecto, también te puede servir un guante de crin o una esponja vegetal. 

¿Cómo se realiza el dry brushing?

La realización del cepillado en seco es muy fácil. Siempre realizaremos líneas de abajo hacia arriba. Así pues, para aplicarlo en las piernas, haremos los movimientos desde los pies hasta las rodillas y de ahí a los muslos.

Para el torso y los brazos, el procedimiento será el mismo. Según los expertos, lo ideal es realizar cada línea tres veces y acabar con movimientos circulares en el mismo orden si buscamos un tratamiento totalmente completo.

¿Qué productos se pueden aplicar después?

Tras realizar el dry brushing, para completar los beneficios del tratamiento, lo ideal es aplicar un producto específico para cada una de las zonas. Así pues, en muslos, glúteos, abdomen y cintura se puede aplicar una crema anticelulítica, drenante, reductora o reafirmante; en la zona del torso un producto reafirmante y en el resto del cuerpo un producto hidratante.

¿Cuál es el mejor momento para hacer el cepillado en seco?

Aunque lo más aconsejable es realizarlo antes de la ducha para que la piel esté bien seca, muchos expertos coinciden en que puede ser mucho más efectivo si se realizar después del baño, ya que de este modo nos aseguramos de que la piel está totalmente limpia y libre de cualquier resto de productos.

Asimismo, otro buen momento para realizar el dry brushing es antes de practicar ejercicio, ya que con el sudor eliminarás todo lo que hayas movilizado y drenado con el cepillado.

¿Puedo realizar el cepillado en seco en el rostro?

¡Por supuesto! De hecho, algunas marcas de cosmética ya han lanzado cepillos específicos para el rostro. El único secreto, como en el resto de cuerpo, es que debe hacerse con la piel totalmente limpia, sin ningún resto de maquillaje ni de cualquier otro producto.

Empieza haciéndolo desde el escote hasta la barbilla, con movimientos circulares ascendentes durante un minuto aproximadamente y, a continuación, céntrate en el rostro. Para ello, traza líneas desde el centro de la cara hacia el exterior, empezando por el mentón hasta las orejas y subiendo poco a poco hasta llegar a la frente.  El momento ideal para realizar el brushing facial es a primera hora de la mañana, justo al despertar. Igual que con la aplicación corporal, puedes repetir el proceso tres veces y finalizar con pequeños movimientos circulares de la frente hasta el mentón.

¿El brushing facial es apto para todo de pieles?

Según  los expertos, en ningún caso se recomienda realizarlo en pieles sensibles, muy secas o con acné muy intenso.

¿Qué productos se pueden aplicar después?

Del mismo modo que con el tratamiento para el cuerpo, es aconsejable realizarlo en seco, sin ningún tipo de producto y, tras finalizarlo, para acabar de completar sus beneficios, es conveniente aplicar un aceite o una mascarilla facial.

¿El cepillado en seco facial puede hacerse todos los días?

Todo dependerá del cepillo que utilices. En cualquier caso, si usas uno específico para rostro de uso diario, con cerdas naturales y suaves, puedes realizarlo un par de veces a la semana. Si utilizas otro tipo de cepillo, es probable que con una vez sea suficiente, pues puede ser agresivo para la piel. Eso sí, recuerda siempre que la piel no tiene por qué enrojecerse al realizar el proceso.  

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