4 consejos para eliminar la resequedad en las manos

La sequedad en las manos es común esta temporada. Evita que el frío las agriete y agrave su condición con estas claves. 

1. Aloe Vera o Sábila

El efecto de esta planta es reparador y un remedio natural muy indicado para aliviar las manos agrietadas gracias a sus propiedades refrescantes, hidratantes y protectoras. Basta tomar el gel del aloe vera desde el interior de la hoja con una cuchara (se debe abrir la hoja por la mitad y extraer la textura gelatinosa), depositarlo directamente sobre las manos y dar un masaje durante 3 minutos. Al final será necesario retirarlo con agua tibia y proseguir con la hidratación. Además de ser un antibacterial, el gel de esta planta logra una reparación casi inmediata y un alivio contra el ardor y la comezón.

 

Aloe Vera
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2. Vitaminas A y E en tus cremas

Busca que tu crema hidratante de manos sea vitaminada. Ciertos tipos de vitaminas evitan la resequedad en las manos de manera extrema, así como la aparición de grietas. La vitamina A, por ejemplo, acelera la cicatrización y repara la piel. La vitamina E, tiene una función antioxidante que neutraliza los radicales libres (que oxidan las células) que se disparan por la exposición al sol sin un filtro adecuado y que causan envejecimiento prematuro (se pueden evitar signos de la edad como manchas y arrugas).

Vitamina A

 

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3. Mascarilla de miel

La mascarilla para piel seca a base de miel, es una fuente de nutrición y reparación, especialmente cuando la piel está expuesta (descamada). Este tipo de mascarillas caseras son una opción excelente para empezar la reparación de las manos o evitar que se agrieten ante los primeros signos de sequedad.

Ingredientes de la mascarilla de miel:

1 cucharada de miel

1 cucharadita de aceite de oliva o de coco

1 par de guantes de tela o calcetines viejos

Crema de manos humectante

Preparación

Mezcla la miel y el aceite en un recipiente limpio hasta hacer una pasta homogénea. Cubre ambas manos con ésta realizando un delicado masaje y envuélvelas con los guantes o calcetines. Deja actuar por 15 minutos y una vez pasado este tiempo, enjuágalas en agua tibia. Finaliza con la aplicación de tu crema humectante.

Mascarilla de miel
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4. Lavado de manos y cuidados esenciales

Por último, la Academia Americana de Dermatología aconseja seguir estos cuidados especiales para aliviar la sequedad de las manos:

  • La técnica de lavado de manos debe ser con agua tibia y no caliente. Lava las manos con jabón suave y sécalas con gentileza.
  • Aplica crema hidratante inmediatamente después de la limpieza. Las cremas untuosas o muy densas son más efectivas que las lociones.
  • Fíjate en los ingredientes de tus productos de limpieza de manos. Los jabones perfumados y aquellos que contienen fragancias, pueden irritarlas o sensibilizarlas si se encuentran muy secas. ¡Evítalos! Los sanitizantes de manos con propiedades hidratantes son una buena alternativa.
  • Usa guantes si tus manos tienen que estar sumergidas constantemente en agua. Se recomiendan para las tareas de casa.
Cómo lavarse las manos
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