Esquí

Desplazarse por la nieve no es nada nuevo, el ser humano descubrió que podía deslizarse hace miles de años. Hoy, más de cinco millones de españoles descienden cada invierno por las pendientes cubiertas de nieve. ¡Para disfrutar al máximo!
Artículos y galerías del dosier
Esquí: la importancia de comer bien

Deportes de invierno: la importancia de comer bien

Este invierno, piensas esquiar sin parar. Perfecto, pero ¿has pensado en qué vas a comer cuando estés en la montaña? Te damos algunos consejos para que no bajes las pistas ¡con el estómago vacío!
Montaña: las alternativas al esquí

Deportes de montaña: las alternativas al esquí

Te encanta la montaña, pero esquiar no es lo tuyo. ¿Qué alternativas tienes? Muchas: raquetas, descenso en trineo o el llamado speedriding.
Deportes de invierno sin riesgo

Deportes de invierno sin riesgo

No hay nada como el aire de montaña para sentirse bien. Pero antes de marchar, siempre es aconsejable revisar algunos aspectos, así evitarás sustos y accidentes. Una estancia en la montaña requiere preparativos: ponerse en forma, hacerse con un buen equipo, revisarlo, etc.
Esquí: la importancia del calentamiento

La importancia del calentamiento antes de esquiar

El esquí es un deporte de riesgo. Para limitar los accidentes, es importante adoptar algunos buenos hábitos, entre ellos precalentar y esquiar con prudencia. Te recomendamos algunos ejercicios para que no tengas que bajar las pistas ¡en camilla!
Esquí: un deporte para todos

Esquí: un deporte para todos

El esquí es sinónimo de libertad. Nos dejamos embriagar por las pendientes inmaculadas. A partir de los 18 meses podemos calzarnos unos esquís, y no hay límite de edad, siempre que estemos en buena forma. La instrucción de esquí es muy rigurosa y se divide en etapas que permiten adquirir soltura y autocontrol.
¿Tu hijo puede ser un genio de las mates?

Los estudiantes suelen quejarse de que muchas de las materias que estudian no les servirán después. Sin embargo, tener un ...

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