El masaje shiatsu

¿Qué es?

Se trata de una terapia reconocida oficialmente en Japón que los altos ejecutivos suelen practicar cuando salen de sus despachos, ya que recuperan la vitalidad y el dinamismo en una sesión de 45 minutos. Los hombres de negocios acuden a cinco sesiones para restablecer el sueño.

¿Cómo?

Se practica sobre una alfombra, con la ropa puesta. Este masaje utiliza la presión de los dedos para recorrer los meridianos de acupuntura para así desbloquearlos y dotar de energía aquellas zonas corporales contraídas. Pero también trata la mente devolviendo confianza. Resulta más tonificante por la mañana y más calmante por la tarde. También puede practicarse sobre una silla, o en un sillón (Touch Line). En estos casos se trabaja específicamente los hombros, la espalda, la nuca, los brazos, las manos, la cabeza y las caderas.

¿Cuánto?

Entre 38 y 54 euros la sesión.

¿Dónde?

La Asociación de Profesionales de Shiatsu en España te ofrece un listado de escuelas de shiatsu donde imparten cursos y donde puedes gozar de uno de estos masajes.

Recomendación del médico:

Esta técnica no se ha demostrado científicamente. En casos de estrés, depresión o cualquier otro síntoma, no dudes en consultar con tu médico de cabecera.
V.Geoffroy

“El libro del Shiatsu”, de Paul Lundberg, RBA Libros, 2002 (18 €) “Zen Shiatsu”, de Tetsugen Serra, Ediciones Tutor, 2006 (17 €)
“Shiatsu: presiones manuales que estimulan la vida”, de Mauricio López Lumi, Pluma y Papel Ediciones, 2006 (10,50 €) “Manual práctico de Shiatsu Zen”, de Imma Bonet Franch y Vicente San Juan Antón, La Liebre de Marzo Ediciones, 2005 (18 €)

Otros contenidos del dosier: Masajes

Comentarios

Artículos destacados

Cómo pedir perdón
Cómo pedir perdón

A lo largo de nuestra vida nos veremos expuestos en infinidad de ocasiones ofendiendo a alguien, y muchas veces seremos...

Parejas e Internet: relación de amor-odio
Sueño con viajar
Sueño con la caída del cabello
Ir al colegio: ¿cuánto antes mejor?
¿Tu hijo puede ser un genio de las mates?

Los estudiantes suelen quejarse de que muchas de las materias que estudian no les servirán después. Sin embargo, tener un ...

Hacer otros Test