Galería: Entrenar sola y no morir en el intento

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Lo tienes decidido. Te has apuntado al gimnasio por enésima vez y tienes la mochila preparada con todo lo necesario pero en el último momento te vence la pereza y acabas dejando el entrenamiento para el próximo día. Hasta los deportistas profesionales reconocen que el primer minuto del entrenamiento es el primero.

¡Pero se acabó! Cálzate las zapatillas y sigue estos consejos básicos para empezar a entrenar sola y no morir en el intento. 

06/04/2016

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