Galería: Las 10 mejores frutas y verduras de otoño

Acceder a la galería

Para combatir las infecciones otoñales, hacer frente a los catarros y mantenerte en forma tras el verano, ¡nada mejor que las frutas y verduras de otoño! Ricas en minerales, oligoelementos y oxidantes, estos alimentos son la mejor opción para un menú saludable.
En el otoño, las cerezas y los tomates dejan paso a las ciruelas, a las castañas y a las calabazas. Colores más dulces para sabrosas frutas y verduras que se adaptan a nuestras necesidades. Además, su precio suele ser bastante razonable. ¡Las frutas y verduras de temporada sólo tienen ventajas!
N. Ker Armel

29/09/2011

Otros contenidos del dosier: Tipos de alimentos

Comentarios

Artículos destacados

Adelgazar no te hará más feliz
Adelgazar no te hará más feliz

La báscula no guarda la llave para la felicidad. Mejorar la calidad de la dieta es una estrategia mucho más efectiva para...

Comer sano con poco dinero
Beneficios de probar nuevos alimentos
Importancia de la vitamina D
El yogur, un aliado en la digestión de lactosa
Vegetariano: ¿Sabes elegir las proteínas?

Ser vegetariano o vegano es una tendencia que gana adeptos día a día, pero ¿sabes cómo elaborar menús vegetarianos...

Hacer otros Test