Comer fuera de casa

Los cambios en el estilo de vida, la prisa y las modas llegan también a la mesa. El 23 % de los españoles hace, al menos, una comida fuera de casa los días laborables. Los días festivo, el doble.
Artículos y galerías del dosier
Por qué disfrutamos de la comida rápida

¿Por qué nos gusta tanto la comida rápida?

La comida rápida nos engorda, hace tambalear nuestro estado de ánimo, y deteriora nuestra salud cardiovascular. Aun así, proliferan este tipo de establecimientos y continúan ganando popularidad, en especial entre los más jóvenes. Los alimentos procesados son el gran recurso de las improvisaciones en las comidas no planificadas de los hogares donde los padres tienen largas jornadas laborales pero contribuyen a desestabilizar el balance nutritivo y calórico del menú semanal. ¿Cómo se explica entonces el éxito de la comida rápida?
Comer fuera sin engordar en el intento

Comer fuera sin engordar en el intento

Te han invitado a cenar en un restaurante pero estás a dieta y temes romperla. No hay problema. ¡Comer fuera y evitar los excesos es posible! Conoce nuestros trucos para comer de forma placentera sin subir de peso.
Comer fuera de casa: trucos para no engordar

Trucos para no engordar comiendo fuera de casa

Existe una tendencia a engordar cuando se come con mucha frecuencia fuera de casa. No todas las personas padecen estos síntomas, ya que también depende del propio organismo y de la constitución corporal particular.
Tapas

Tapas

La diversidad de tapas existentes, características de cada región y muy arraigadas a las costumbres populares, hace que sean muy difíciles de clasificar a nivel nutricional.
Comida rápida

Comida rápida

Vamos a profundizar en algunas de las preparaciones de comida rápida de mayor consumo.
Comer fuera de casa

Comer fuera, comer bien

Se prevé que, en los próximos años, la cantidad de gente que realice la comida principal fuera del hogar sea mucho mayor, sobre todo en el ámbito urbano.

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