Dietas

¡Difícil decidir entre todos los regímenes que existen! ¿Cómo perder peso en forma simple? ¿Pueden evitarse los errores al hacer una dieta? ¿Cuáles son los mejores secretos para adelgazar? Todos nuestros consejos y recomendaciones.
Dietas diversas

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A cada persona le puede funcionar mejor una dieta que otra. Conoce los métodos más novedosos y decide con cuál quedarte según tus objetivos y tus preferencias. Eso sí, ser constante es básico para conseguir lo que esperas de tu dieta.
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Dieta del ADN

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El ADN de cada uno tiene unas características únicas y peculiares, y responde de manera particular a las necesidades de...

Dietas hipocalóricas

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Dietas disociadas

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Una de las que mayor éxito ha tenido y basada en un concepto sencillo: no mezclar determinados tipos de alimentos. Te contamos...

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Estas dietas se fundamentan en el alto consumo de proteínas, y en ocasiones la exclusión de ciertos alimentos. Suelen ser...

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Conoce las dietas que están más de moda entre las celebrities. En Doctissimo hacemos un repaso sobre las principales dietas de ...

Dieta Apfeldorfer

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Un enfoque innovador para los problemas de peso basado en las sensaciones relacionadas con la alimentación y la rehabilitación ...

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Cómo alimentarse bien sin engordar

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Para comer sanamente y mantener la línea o eliminar los kilos de más, cuentan tanto los alimentos que escogemos como el...

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La dieta macrobiótica, más que un régimen de adelgazamiento, consiste en una concepción de vida que integra alimentación,...

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El régimen basado en la fibra es un método antiguo que aún goza de éxito y que consiste en consumir frutas, verduras y...

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Seguramente has oido hablar de la dieta Mayo. Continúa ganando adeptos desde hace 20 años. Su nombre no tiene nada que ver con ...

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Perder peso a la vez que eliminas toxinas: 2 compromisos y 1 sólo método, la dieta Detox. La idea consiste en cargarse de...

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¿Quién no conoce el famoso método Weight Watchers? Esta dieta a la americana se caracteriza sobre todo por la importancia que ...

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¿Harta de todas las dietas? ¿Y si pruebas el método LeDiet? Este método adelgazante hace furor al otro lado del Atlántico....

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La dieta del doctor Dukan en algunos años se ha convertido en un básico del mundo de las dietas. Un programa claro, una...

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Pierde tres kilos, baja dos tallas, reduce cinco centímetros alrededor de las caderas… Todas las dietas prometen lo mismo....

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¿Cómo saber si tienes unos kilos de más? ¡Es muy sencillo! Doctissimo te propone calcular tu peso, descubrir tu perfil...

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Las dietas no son anodinas. Sin embargo, no todos los métodos son equivalentes. Algunas provocan ciertas carencias, problemas...

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Las formas de perder peso no son las mismas según los periodos de la vida. Las motivaciones son distintas, el cuerpo y los...

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¿Quieres perder peso pero no sabes por dónde empezar? Para adelgazar de manera eficaz y duradera empieza por hacer algunos...

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