Dieta Weight watchers

¿Quién no conoce el famoso método Weight Watchers? Esta dieta a la americana se caracteriza sobre todo por la importancia que se le otorga a los grupos de apoyo y a la ayuda mutua. Pero la base ha cambiado mucho en 20 años. De un método hipocalórico hemos pasado a los Propoints.
Artículos y galerías del dosier
Weight Watchers: entrevista a Murielle Marreau

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El célebre programa Weight Watchers innova con un nuevo sistema totalmente revolucionario. ¡Basta de contar calorías! Con la nueva unidad Propoints, esta dieta te promete una pérdida de peso al tiempo que te permite pequeños momentos de placer. El punto con Murielle Marreau, directora de investigación y desarrollo en Weight Watchers.
Weight Watchers: testimonios

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Cuando llega el buen tiempo, empezamos a echar un ojo a la báscula. Entre los que tienen algunos kilos que perder y los que desean estabilizar su peso, son muchos los que intentarán el Weight Watchers. Opinión de nuestros internautas.
Weight Watchers: todo sobre Jean Nidetch

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Con Weight Watchers, adelgazar se ha convertido en una actividad en grupo, y comer, un juego de niños. Tras este método encontramos una madre de familia americana, Jean Nidetch. Acerquémonos al nacimiento del primer régimen adelgazante comunitario.
Weight Watchers: ventajas e inconvenientes

Weight Watchers: ventajas e inconvenientes

Una gran cantidad de personas encuentran la solución a sus kilos de más en este régimen, donde no hay nada prohibido pero sí todo limitado. Basta con sumar durante todo el día la cantidad de puntos que representa cada alimento. Un método simple y probado. Comparación de ventajas e inconveniente del método de los “flexipoints”, desde ahora, “propoints”.

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