Galería: Alimentos que potencian y alargan tu bronceado

Acceder a la galería

El verano se aproxima y comenzamos a prepararnos para lograr el mejor bronceado posible, siempre respetando las recomendaciones y cuidados para evitar los daños que puede provocar el sol.
Además de preparar la piel con hidratación externa, debemos pensar en consumir aquellos alimentos que ayudan a sacar el mayor provecho al bronceado. La clave pasa por priorizar los que contienen carotenos (ayudan a activar la melanina dando así color a la piel), vitamina C (contra la acción de los radicales libres que hacen que la piel envejezca) y minerales (reparan el daño y favorecen la regeneración celular).
Te presentamos la lista de los alimentos que potencian y alargan el bronceado.

21/05/2013

Otros contenidos del dosier: Galerías de nutrición

Comentarios

Artículos destacados

Si tiene buena pinta, sabe mejor
Si tiene buena pinta, sabe mejor

La vista condiciona el resto de nuestros sentidos. El aspecto de los alimentos, combinado con la memoria que conservamos de...

Por qué las dietas tienen efecto yo-yo
Pros y contras del té rojo
Ejercicios para quemar calorías de un postre
10 beneficios del amaranto
Vegetariano: ¿Sabes elegir las proteínas?

Ser vegetariano o vegano es una tendencia que gana adeptos día a día, pero ¿sabes cómo elaborar menús vegetarianos...

Hacer otros Test