Galería: Comer de forma equilibrada con un presupuesto reducido ¡es posible!

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Hoy en día, recortar gastos se ha vuelto esencial para muchas familias. Sin embargo, cuando se trata de la alimentación, no hace falta renunciar a la calidad del producto o al placer de comer bien. Se pueden crear menús equilibrados con poco presupuesto si adaptamos un poco nuestros hábitos alimenticios. He aquí nuestros trucos para comer bien sin arruinarse.
 
J. Xavier
 
Fuentes:
Intervención de Florence Foucaut, dietista-nutricionista, en la conferencia de prensa de la AFDN (Asociación Francesa de Dietistas-Nutricionistas), 28 de mayo de 2015
“Manger équilibré pour 3,5 euros par jour : un véritable défi” (Comer de manera equilibrada por 3,5 euros al día: un auténtico desafío), Nicole Darmon, julio/agosto de 2009 – Santé de l’homme (accesible en línea)
“Nos astuces pour bien manger avec un petit Budget” (Nuestros trucos para comer bien con un presupuesto reducido) – Revista francesa “Manger Bouger” – (accesible en línea)
“Cuisiner moins cher” (Cocinas más barato) – Revista francesa “Manger Bouger” – (accesible en línea)

20/07/2015

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