Galería: Curas depurativas de primavera

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La época de la primavera, con todo su resurgir en la naturaleza por doquier, se presta a renovar también el organismo. Son cada vez más conocidas las diversas formas de desintoxicar y regenerar la sangre, que como la savia de las plantas, también se remueve con los primeros calores. Casi todas ellas van orientadas al hígado, pues este órgano es el almacén de sangre por excelencia.

Las hay más estrictas, en forma de monodietas, o más permisivas, con la ingestión frecuente y regular de los ingredientes elegidos. Gran parte del menú consiste en ingerir cierta cantidad mínima diaria en forma de zumos, caldos o las piezas de fruta en cuestión y acompañando con el resto de la dieta en forma ligera, para hacer más efectiva la limpieza, asimismo con algo de ejercicio moderado. Cualquiera de ellas puede realizarse desde 24 horas hasta 72, las más radicales, y las demás 2 o 3 semanas.

Conviene prepararse gradualmente e igualmente después de realizarla volver a la alimentación habitual paulatinamente y consultar antes con un especialista, pues a veces se pueden presentar síntomas de eliminación de toxinas que pueden confundirse con señales de enfermedad y confundir al practicante.
¡Atención! Antes de someterte a cualquiera de las siguientes curas, es preferible consultarlo con tu médico, para comprobar que tu organismo se encuentra en condiciones de realizar dicha cura. Asimismo, no dudes en suspenderla de inmediato si observas cualquier reacción negativa.

25/03/2013

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