Galería: ¿Dónde encontramos las vitaminas?

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Las vitaminas son indispensables para el buen funcionamiento del organismo y como el cuerpo no sabe fabricarlas, debemos obtenerlas a través de los alimentos.
Pero, atención, las vitaminas son frágiles. Para aumentar su aporte vitamínico es importante elegir productos frescos y favorecer los tipos de cocción rápida.
L. Woodward

 

06/10/2010

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