Combatir la fatiga

Entre las jornada de trabajo intenso y las noches sin dormir, la fatiga puede convertirse en un malestar crónico, capaz de alterar tu humor, tu libido o tu línea. No desesperes, la fatiga tiene remedio. Sigue los consejos de Doctissimo para dejar a un lado los malos hábitos y ponerte en forma.
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Remedios naturales contra el agotamiento

10 remedios naturales para combatir el agotamiento

El ritmo frenético que llevamos a diario, la presión del trabajo, la dichosa to-do-list que parece interminable, los días fríos y grises, la falta de luz de algunas estaciones… todas estas situaciones ponen a prueba nuestro organismo que, agotado, se vuelve más vulnerable a pequeños males o enfermedades. Existen varios remedios naturales que nos pueden ayudar a recuperar nuestra energía, sobre todo si sufrimos cansancio físico o cerebral.
¿Cómo acabar con el cansancio?

Nuestros remedios naturales para combatir el cansancio

¿Te sientes más cansado que de costumbre, estás irritable y te cuesta conciliar el sueño? Para hacer frente al cansancio, y según cuál sea su origen, el Dr. Eric Lorrain, presidente del Instituto Europeo de Substituciones Vegetales* y autor de 100 preguntas sobre la fitoterapia (ediciones La Boétie)**, nos explica, con todo lujo de detalles, varios remedios naturales a base de plantas para hacer frente al cansancio. ¡Sigue la guía!
Fármacos para la astenia

Los fármacos para la astenia: ¡píldoras de energía!

Como en todas las enfermedades, en el caso de la fatiga, primero de todo es necesario tratar la causa y hacer un poco de reposo. Sin embargo, algunos tratamientos farmacológicos pueden ayudarnos a recargar las pilas más rápidamente. Estos fármacos son en su mayoría mezclas de aminoácidos, vitaminas y sales minerales, pero también son cócteles de estimulantes varios. Doctissimo os invita al país de las pociones mágicas, seguid la guía…
Me siento muy cansada

Me siento muy cansada

Sensación subjetiva donde las haya, el cansancio puede ser reflejo de una enfermedad importante. De ahí la necesidad de realizar un diagnóstico correcto de su causa, para poder solucionarlo rápida y eficazmente.
Fatiga: 10 causas y cómo combatirla

Fatiga: 10 causas y cómo combatirla

Uno de cada cinco españoles padece insomnio, según un estudio desarrollado por el Hospital Vall d'Hebron de Barcelona y la Escuela de Medicina de Stanford (Estados Unidos). A la falta de sueño se le suman las carencias alimentarias o las enfermedades crónicas. La fatiga puede tener muchas causas. Descubre las diez más importantes y cómo remediarlas.
Alimentos antifatiga

Alimentos antifatiga

¿Te baja la energía conforme avanza el día? ¿Sientes fatiga estacional o pasajera? Para recobrar la fuerza y el ánimo no hace falta recurrir a complementos alimentarios. El mercado está lleno de alimentos que te ayudarán a sentirte mejor de manera natural. ¡Conócelos!
SFC, más que un cansancio agudo

Síndrome de fatiga crónica, más que un cansancio agudo

Duermes lo suficiente pero sigues agotada, realizar cualquier actividad física te resulta tortuoso y te duele todo el cuerpo. Es posible que seas víctima del síndrome de fatiga crónica, una enfermedad invalidante más frecuente en las mujeres.
¿Cansancio o agotamiento absoluto?

¿Algo de cansancio o agotamiento absoluto?

Cansado, reventado, agotado. Cansancio constante, falta de energía. Ocasional o persistente, el cansancio puede vencerse en algunos casos, ya que existen diversos tratamientos y soluciones.
La fatiga tiene remedio

La fatiga tiene remedio

Cuando levantarte cada día te supone una tortura,¡es necesario que sepas decir basta! ¿Cuáles son los verdaderos motivos de este cansancio que te impide poner un pie delante del otro? Aquí te presentamos algunos consejos para reconciliarte con tu despertar.
Diez consejos para vencer la fatiga

Diez consejos para vencer la fatiga

Es cierto: la fatiga a menudo, es inherente en nuestra forma de vida. El agotamiento y el estrés son los principales culpables. Antes de abalanzarte sobre tus cócteles de vitaminas u otros estimulantes, aprende a descansar. Te presentamos algunos consejos de calidad de vida que, en la mayoría de casos, son suficientes para dejar el cansancio en la puerta de casa.

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Estornudas, te sientes cansado/a, te hablan de bronquitis, de traqueítis… ¿Y si tuvieras alergia?

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