Dolores musculoesqueléticos

Los dolores musculoesqueléticos afectan a huesos, músculos, tendones y nervios, en la mayoría de los casos como consecuencia de una mala postura corporal o de malos hábitos en el trabajo. ¿Por qué estos dolores nos hacen sufrir? ¿Cómo podemos detectarlos? Doctissimo te ofrece todas las respuestas:
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Causantes de dolor espontáneo durante un esfuerzo violento, las elongaciones pueden ocurrir sin una causa fácilmente identificable. Estas lesiones pueden manifestarse incluso varias horas después del ejercicio.
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Los diferentes dolores musculares

Si han trabajado mucho, si están cansados o si están dañados... los músculos expresan el dolor. En general, las señales de dolor le indican al cuerpo que deje de trabajar. Todo dolor tiene su significado y su nivel de gravedad.
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Calor, alimentación equilibrada, hidratación suficiente, estiramiento muscular… Doctissimo te ofrece diez astucias para prevenir los dolores musculares antes y después de practicar ejercicio físico.

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