Fitoterapia

La fitoterapia (del griego Phytos, 'planta', 'vegetal' y therapeia, 'terapia') es el uso de plantas, hierbas medicinales y sustancias de origen vegetal para la prevención, alivio y cura de síntomas o enfermedades. El consumo de plantas medicinales tanto de manera alternativa o complementaria a la medicina común ha ido ganando adeptos en los últimos años. Sin embargo, el carácter "natural" de las plantas no debe entenderse como sinónimo de "sin riesgos", pues, como cualquier medicamento, las plantas pueden provocar reacciones adversas. Si lo que buscas es saber más sobre esta antigua medicina y conocer los usos de las diferentes plantas para ponerlos en práctica con total seguridad, estás en el lugar exacto.

Todo lo que necesitas saber sobre la fitoterapia

Numerosos complementos alimenticios están hechos a base de plantas. Los podemos encontrar solos o combinados con vitaminas y minerales, pero todos ellos tienen múltiples beneficios para la salud. Para el estrés, el insomnio, la fatiga, la digestión, para perder peso...
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