Test Vida sana

Para cuidar tu propia salud debes asegurarte de no cometer errores. Cansancio, menopausia, tabaquismo, vacunación o ETS… ¡Haz nuestros tests y no dudes en repetirlos hasta que no cometas ningún error!
Los Test Vida sana
¿Sabes qué ha influido en tu estatura?

¿Sabes qué ha influido en tu estatura?

Hay otros factores, además de las enfermedades infantiles, que influyen en la estatura de una persona, aunque a priori no parezcan tener relación. Uno de ellos es el cariño recibido siendo niño.
Hacer el test
¿Qué hacen las estrellas para estar en forma?

¿Conoces los secretos de las estrellas para estar en forma?

Unas beben zumo de limón justo antes de sus sesiones de footing matutinas, otras recomiendan una alimentación en la que se elimine totalmente la sal… cada famosa tiene su propio secreto para mantenerse. ¿Sabrías decirnos cuál?
Hacer el test
Calcula tu dependencia a la nicotina

Test de Fagerström: Calcula tu dependencia física a la nicotina

La nicotina, ¿crea dependencia? El tabaquismo, ¿es realmente tan peligroso? Este test te quitará la venda de los ojos... ¡y el cigarrillo de los labios!
Hacer el test
Riesgos del sol

Tomar el sol: ¿conoces los riesgos?

¡El verano ya está aquí! Por fin podremos disfrutar de pasar horas y horas al sol… pero hay que tener cuidado de no quemarse o coger una insolación. Para no estropear tus vacaciones, más vale respetar algunas reglas. ¿Estás seguro/a de estar preparado/a para la playa? Responde a estas preguntas.
Hacer el test
Ayurveda: ¿cuál es tu dosha?

Ayurveda: descubre cuál es tu dosha

¿Eres aire, tierra o fuego? La medicina utilizada tradicionalmente en India, la Ayurveda, literalmente “ciencia de vida”, es sin duda la más antigua del mundo. Según esta medicina ancestral, nacemos con una composición determinada (energía vital) o dosha. Existen tres doshas (vata, kapha, pitta) que determinan tu naturaleza y los trucos...
Hacer el test
¿Qué masaje está hecho para ti?

¿Qué masaje está hecho para ti?

Ya sea tailandés, indio, chino o californiano, los masajes pueden hacer milagros.  Y tú, ¿qué masaje elijes?
Hacer el test
Cannabis: analiza tu consumo

Cannabis: analiza tu consumo

Si a veces fumas cannabis, el siguiente cuestionario te ayudará a saber si tu consumo puede ponerte en  peligro.
Hacer el test
Tabaco: test de Demaria

Tabaco: test de Demaria

¿Estás decidido a dejar de fumar o dudas? Este test te ayudará a elegir el mejor momento para despedirte del tabaco.
Hacer el test
¿Cuánto dependes del tabaco?

Test de Horn. Calcula tu dependencia psíquica a la nicotina

Podemos distinguir entre dos tipos de dependencia al cigarrillo: la física, que puede estimarse mediante el test de Fagerström, y la psíquica. Ésta última consiste en la necesidad de mantener o de recobrar las sensaciones asociadas a la acción de fumar: placer, relajación, bienestar o, por el contrario, ansiedad, estrés, tristeza, etc.
Hacer el test
¿Cuál es tu estilo de vacaciones?

¿Cuál es tu estilo de vacaciones?

Pasar el verano en un chalet en la montaña, en un yate en el Caribe o hacer un recorrido por la Grecia Antigua... se puede decir que existen vacaciones para todos los gustos. Están las vacaciones felices de las familias numerosas, las vacaciones lúdicas y ecológicas, las creativas o las deportivas. ¿Y tú?, ¿cómo prefieres veranear?...
Hacer el test
¡Adiós a los mitos sobre la regla!

¡Terminemos con los mitos sobre la regla!

La regla sigue siendo protagonista de numerosas creencias. ¡Hemos oído cantidad de historias sobre ella! Si cortamos la mayonesa o estamos de un humor de perros, es inevitablemente porque tenemos… ¡la regla! Un test para comprender ese momento particular en la vida de una mujer y terminar con los tabúes.
Hacer el test
¿Dependes de tu móvil?

¿Eres dependiente de tu móvil?

Pasas horas con el móvil pegado a la oreja, suena diez veces por día y has perdido la cuenta de los mensajes enviados… ¿Y si fueras dependiente de tu móvil? Para saberlo, apágalo unos minutos mientras respondes a estas preguntas.
Hacer el test
¿Sabes dormir bien?

¿Sabes dormir bien?

A veces es difícil dormirse. El sueño es caprichoso. Pero, ¿estás seguro de hacer todo lo posible para pasar noches serenas? ¿Sabes cuáles son los amigos y los enemigos del sueño? Un test para hacer con la cabeza en la almohada.
Hacer el test
¿Sabes aprovechar tu memoria?

¿Sabes aprovechar tu memoria?

¿A veces te cuesta recordar un número de teléfono o dónde aparcaste el coche? Quizás no tienes los reflejos de memoria correctos. ¿Sabes cuáles son los amigos y los enemigos de la materia gris? Para saberlo, haz este test y ¡apréndete de memoria las respuestas!
Hacer el test
¿Conoces los daños del alcohol?

¿Conoces los daños del alcohol?

El alcohol debe consumirse con moderación. Pero, ¿sabes verdaderamente porqué? ¿Conoces las bebidas alcohólicas y sus propiedades?
Hacer el test
Pon a prueba tu somnolencia

Pon a prueba tu somnolencia

El cansancio y la somnolencia durante la jornada son signos que no se deben ignorar. No solo estos problemas pueden arruinarnos la vida sino que pueden también traducir importantes problemas de sueño. Te proponemos aquí un test adaptado de la escala de Epworth que te permitirá saber si tus noches tienen repercusiones negativas en tus días… ...
Hacer el test
¿Cuáles son los enemigos de la memoria?

¿Cuáles son los enemigos de la memoria?

Todo el tiempo apelamos a nuestra memoria. Por eso, es esencial conservarla. Edad, falta de sueño… ¿Conoces los factores que disminuyen o incrementan nuestra capacidad de recordar? Para saberlo, no olvides hacer este test.
Hacer el test
¿Conoces los riesgos del tabaco?

¿Conoces los riesgos del tabaco?

Gracias a las etiquetas, todo el mundo es consciente: "Fumar mata". Sin embargo, los hechos demuestran que la mayoría de los fumadores subestiman el peligro que supone para su salud.
Hacer el test
¿Debes cambiar de cama?

¿Debes cambiar la cama?

Una cama no dura toda la vida y quizás haya que plantearse la idea de cambiarla. Pero, ¿cómo saber si es el momento de ir a comprar un nuevo somier y un estupendo colchón nuevo? ¿Cómo estar seguro de que es hora de jubilar tu cama? Responde a estas preguntas para un diagnóstico imparcial.
Hacer el test
¿Sabes cuidar tus dientes?

¿Sabes cuidar tus dientes?

Salud buco-dental. Escuchamos hablar mucho sobre la salud buco-dental. Pero, ¿conoces bien a los amigos y enemigos de tus dientes? ¿Sabes verdaderamente cómo protegerlos? Aquí tienes un pequeño test sobre tu sonrisa.
Hacer el test
Prueba tus conocimientos sobre la fatiga

Prueba tus conocimientos sobre la fatiga

¡Te sientes can-sa-do/a! Sientes dolor al levantarte, te irritas fácilmente... No te tomes estos síntomas a la ligera. Para que el cansancio no tenga ningún secreto para ti, y si te queda una pizca de energía, prueba tus conocimientos.
Hacer el test

Artículos destacados

Cómo sobrellevar el dolor crónico
Cómo sobrellevar el dolor crónico

El 20% de la población mundial padece algún grado de dolor crónico. Aunque la eliminación de las molestias y sus causas...

10 antirronquidos naturales
Tipos y causas de la obesidad
Lesiones de rodilla más comunes
¿Qué son las moscas volantes oculares?
¿Sufres alergia?

Estornudas, te sientes cansado/a, te hablan de bronquitis, de traqueítis… ¿Y si tuvieras alergia?

Hacer otros Test