Las sexoterapias

Qué son las sexoterapias

Enfoques terapéuticos para tratar la disfunción sexual, las terapias sexuales o sexoterapias fueron desarrolladas por William Masters y Virginia Johnson en Estados Unidos hace más de 40 años. En ese momento, Masters y Johnson propusieron que dos sexólogos --un hombre y una mujer-- se ocuparan de las parejas en dificultades. Hoy en día, por razones prácticas, pocos sexólogos trabajan en esas condiciones ideales. Cuando lo hacen, se habla de coterapias de pareja. En una terapia sexual la pareja lleva a cabo una serie de experiencias sexuales en casa y luego mantiene entrevistas con el o los sexólogos en el consultorio.

Las experiencias sexuales

Estas experiencias tienen por objetivo crear o recrear un ambiente favorable a la sexualidad, como relajación, erotismo e intercambio. Estas experiencias se adaptan al problema particular que tiene la pareja (disfunción eréctil, eyaculación precoz, vaginismo, otros). En apariencia estas son simples de realizar, pero en ocasiones la pareja tropezará con algunos obstáculos. Lejos de ser un presagio de fracaso, estos obstáculos ayudan a identificar los bloqueos experimentados por uno o los dos miembros de la pareja. Con la ayuda del terapeuta sexual, la pareja puede superarlos o, si fuera necesario, recurrir a otra terapia más adecuada para el problema.

La prueba de concentración sensorial

Un ejemplo de experiencia sensorial que se propone en sexoterapia es la prueba de concentración sensorial o centrarse en las sensaciones. Esta experiencia ayuda a concentrarse en el cuerpo, prestando atención a las sensaciones percibidas, para salir del círculo vicioso del fracaso: un fracaso crea estrés y el estrés trasladado a futuras relaciones sexuales se convierte en una fuente de problemas.
Durante esta prueba la pareja se toma el tiempo para acariciarse mutuamente en todo el cuerpo pero no simultáneamente. En esta experiencia el área genital y los pechos no se acarician. La persona que acaricia se debe aplicar para crear el estímulo adecuado para la relajación y el placer del otro y quien recibe las caricias debe centrarse en las sensaciones que le provocan las caricias. A continuación se invierten los roles.

Las entrevistas

En los encuentros con el sexoterapeuta se reflexiona sobre lo que ocurrió durante las experiencias y lo que sucede en la vida de la pareja. Se inicia un diálogo que permite que la pareja y el terapeuta se expresen. Si todo ha ido bien se propone un nuevo experimento. Si ha habido problemas o dificultades se plantean en la entrevista y se intentan clarificar y entender. Además se identifican las posibles estrategias para superar los obstáculos. Plantear el problema abiertamente y llegar a comprenderlo es a veces suficiente para resolverlo. En otros casos, una experiencia sexual positiva desbloqueará la situación.

Ventajas y limitaciones de las sexoterapias.

Estos métodos son muy adecuados para el tratamiento de la disfunción sexual que tiene su origen en la falta de conocimiento de la fisiología sexual o en una mala comunicación dentro de la pareja. En los casos en que el síntoma sexual tiene raíces en conflictos inconscientes, la terapia sexual no podrá resolverlo pero permitirá a la pareja comprenderse mejor, adaptar su sexualidad o considerar otro enfoque terapéutico más apropiado.
Dra. A. Mocquard

Otros contenidos del dosier: Terapia sexual y de pareja

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