¿Tienes gemelos?

¿Cómo organizarse?

Con los gemelos o mellizos, y con el ritmo de las tomas de la noche, ¡a menudo parece que se hicieran los tres turnos de ocho horas! Las tomas, los pañales y el aseo se suceden sin dejar a los padres apenas descanso. Sin duda, habrá que organizarse de forma estricta, con unos horarios regulares, y olvidarse de las ganas que uno tiene de hacerlo todo lo mejor posible. Los cambios de pañales son inevitables, pero bastará un baño cada dos días. Si das el pecho, quizás quieras dárselo a los dos bebés al mismo tiempo. En general, debes encontrar cierto equilibrio entre tu propia organización y el respeto del ritmo natural de cada bebé. El resultado será necesariamente un compromiso, propio de cada uno. Por supuesto, será indispensable la participación activa del padre.

Las ayudas externas

La situación varía mucho en los diferentes países. Por ejemplo, si bien en algunos países de Europa, en función de tus ingresos y de la composición de tu familia, puedes tener derecho a una ayuda en tu domicilio u obtener una bonificación para la contratación de cuidadores en caso de familia numerosa, esta posibilidad, por ejemplo, no existe en América Latina. Infórmate al respecto con la asistenta social de la maternidad. Al margen de las ayudas institucionales, en muchos países existen
asociaciones civiles creadas para apoyar a las familias en estas circunstancias, como Jumeaux et Plus, en Francia, la Asociación de Nacimientos múltiples A.C., en México, Multifamilias, en Argentina, etc. En todas ellas ofrecen orientación y asesoramiento.

Otros contenidos del dosier: Volver a casa después del parto

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