Medicinas naturales

Reflexoterapia

Reflexoterapia

Según la medicina china ancestral, cada zona refleja corresponde a un órgano, una glándula o una parte del cuerpo que se proyecta en zonas de nuestro cuerpo como los pies, las manos, la nariz o las orejas. De ahí nace la reflexoterapia, que más allá de un simple masaje, se basa en estimular determinados puntos sobre estas partes del cuerpo para provocar un efecto...
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Luminoterapia

Luminoterapia
La luminoterapia o fototerapia hace referencia al uso terapéutico de la luz. La luz es esencial para regular nuestros ritmos biológicos así como para evitar el estrés y la depresión estacional. ...

Aceites esenciales

Aceites esenciales
Los aceites esenciales son sustancias extraídas de diferentes plantas y usadas con fines terapéuticos por las múltiples propiedades que ofrecen. Cada aceite tiene un aroma y unas características ...

Medicina ayurvédica

Medicina ayurvédica
La medicina ayurvédica se utiliza en la India desde hace más de 5000 años. Considera la salud en un amplio sentido, tanto en el aspecto de la prevención o del diagnóstico, como del tratamiento...

Hipnosis

Hipnosis
La hipnosis no es ningún cuento chino, sino un estado mental entre la vigilia y el sueño utilizado hoy en día para el tratamiento de ciertos problemas de salud como fobias, dolor, tabaquismo......

Acupuntura

Acupuntura
Heredera de una tradición milenaria, la acupuntura reposa sobre el principio de flujo de energía. Según los médicos chinos, la buena circulación del Qi asegura salud y equilibrio. Entre las...

Medicina china

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¿Has ensayado todo para recuperar la armonía y nada funciona? ¿Y si el secreto de la distensión pasara por el dominio del Chi? De la caligrafía para la relajación al Feng Shui para dominar el...

Sofrología

Sofrología
Puesto a punto en 1960 por el psiquiatra colombiano el Dr Alfonso Caycedo, la sofrología es una síntesis de técnicas orientales como la meditación, el yoga o la relajación occidental. Permite...

Terapias y remedios naturales

Terapias
Homeopatía, fitoterapia, acupuntura, terapias manuales… Hasta ahora desprestigiadas, las medicinas llamadas alternativas tienen cada vez más adeptos. ¿La eficacia de los métodos alternativos es ...

Homeopatía

Homeopatía
Adulada por algunos, criticada por otros, la homeopatía desencadena pasiones. ¿Efecto placebo o eficacia real? Un dossier completo sobre esos pequeños gránulos y esas grandes controversias.

Relajación

Relajación
La relajación puede revestir diferentes formas, desde la respiración profunda pasando por la sofrología. Todas esas técnicas buscan reducir el estrés, la ansiedad o el dolor y prevenir ciertos...

Artículos destacados

Lesiones de rodillas y pesas
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Los estudiantes suelen quejarse de que muchas de las materias que estudian no les servirán después. Sin embargo, tener un ...

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