Dieta Mayo

Seguramente has oido hablar de la dieta Mayo. Continúa ganando adeptos desde hace 20 años. Su nombre no tiene nada que ver con la mayonesa o el traje de baño, sino que viene de una clínica americana muy conocida. Descubre este método adelgazante.
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La dieta de la clínica Mayo

La dieta de la clínica Mayo

A pesar de ser muy restrictiva, la dieta Mayo sigue seduciendo desde 1980 a todas aquellas personas que aspiran a perder peso. Pero cuidado, porque si bien la dieta es rápida, los inconvenientes son numerosos.
La dieta de la clínica Mayo llevada a la práctica

La dieta de la clínica Mayo llevada a la práctica

Los principios de la dieta de la clínica Mayo son simples. Sin embargo, este régimen hipocalórico está considerado como desequilibrado por numerosos nutricionistas. Veamos en qué consiste exactamente.
Vegetariano: ¿Sabes elegir las proteínas?

Ser vegetariano o vegano es una tendencia que gana adeptos día a día, pero ¿sabes cómo elaborar menús vegetarianos...

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