Galería: 16 snacks que te harán perder peso

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Los especialistas en nutrición recomiendan hacer dos colaciones o “snacks” como parte de una dieta balanceada. Si lo que se desea es perder peso hay que tomar en cuenta que lo mejor es elegir alimentos con bajo índice glucémico (IG) y un adecuado aporte de proteínas ya que esta combinación disminuye el hambre y da la sensación de saciedad. Aquí brindamos 16 opciones.

26/01/2017

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