Galería: Los 10 beneficios del café

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El café es muy apreciado desde hace siglos por su efecto estimulante: es la principal fuente de cafeína en los adultos, una sustancia que activa el sistema nervioso. Varios estudios recientes han demostrado que la cafeína también actúa sobre otros órganos, en particular, sobre el sistema cardiovascular y el tubo digestivo.

Pero el café también contiene una serie de polifenoles con prometedores efectos para nuestra salud, que ya han empezado a ser analizados con lupa por los investigadores.

Descubre en nuestra galería sus propiedades escondidas y varios consejos para consumirlo correctamente.

F. Daine

19/11/2015

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