Vitaminas, minerales y suplementos

Las vitaminas son indispensables para nuestro organismo en pequeñas cantidades y están presentes de forma natural en numerosos alimentos. ¿Cuáles son nuestras necesidades en vitaminas y minerales? ¿Dónde encontramos la vitamina A?¿Debemos tomar más suplementos alimenticios para evitar carencias? Toda la información en Doctissimo.
Vitaminas

Vitaminas

Las vitaminas, presentes de manera natural en numerosos alimentos, son, en pequeñas cantidades, indispensables para el buen funcionamiento de nuestro organismo. ¿Dónde se encuentra la vitamina A? ¿Cuáles son nuestras necesidades diarias de vitamina B9? ¿Debemos tomar más en invierno?
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